Uzm. Dr. Emine Yüksel Kars
Ankara Fizik Tedavi ve Rehabilitasyon Uzmanı
Bel-boyun fıtığı, eklem ve kas ağrıları, fibromiyalji, spor yaralanmaları ve nörolojik rehabilitasyonda muayeneye dayalı, kişiye özel tedavi. Muayeneler, Eryaman YHT Garı’nın karşısındaki A Life Hospital Etimesgut’ta yapılır.
15+ Yıllık FTR Uzmanlığı
Ankara Üniversitesi uzmanlık eğitimi
7 Ek Eğitim ve Sertifika
Akupunktur · Proloterapi · Nöralterapi
Kişiye Özel Tedavi Planı
Muayene, tedavi ve düzenli takip
15+ Yıllık FTR Uzmanlığı
Ankara Üniversitesi uzmanlık eğitimi
7 Ek Eğitim ve Sertifika
Akupunktur · Proloterapi · Nöralterapi
Kişiye Özel Tedavi Planı
Muayene, tedavi ve düzenli takip
Ankara’da fizik tedavi ve rehabilitasyon
Ağrı Rehberi
Nereniz ağrıyor?
Ağrınızın olduğu bölgeyi seçin; olası nedenleri, belirtileri ve tedavi seçeneklerini tek sayfada görün.
2011
yılından beri
FTR uzmanı
Hakkımda
Ankara Fizik Tedavi Doktoru Emine Yüksel Kars
Karadeniz Teknik Üniversitesi Tıp Fakültesi’nden 2005’te mezun olan Uzm. Dr. Emine Yüksel Kars, Fiziksel Tıp ve Rehabilitasyon uzmanlığını 2011’de Ankara Üniversitesi’nde tamamladı. 2013–2021 arasında Özel Koru Sincan Hastanesi’nde, 2021’den bu yana A Life Hospital Etimesgut’ta hasta kabul ediyor.
“Her hastanın ağrısı kendine özgüdür. Önce kaynağı bulur, sonra o kişinin yaşamına uyan bütüncül bir plan kurarız.”
- Akupunktur
- Osteopatik Manuel Tedavi
- Proloterapi
- Temporomandibular Eklem Disfonksiyonları Tanı ve Tedavi
- Nöralterapi
- Kinezyolojik Bantlama
- Bütüncül Beslenme Terapileri
Çalışma Alanlarım
Eryaman ve Etimesgut’ta uygulanan tedaviler
Tüm tedaviler muayene sonrası, tanınıza ve günlük yaşamınıza göre planlanır. Gerektiğinde birden fazla yöntem birlikte kullanılır.
Kuru İğneleme
Kuru iğneleme, kas içindeki ağrılı ve gergin noktalara (tetik noktalara) ilaç verilmeden ince, steril, tek kullanımlık iğnelerin batırılmasıyla yapılan bir ağrı tedavisidir. Amaç kas düğümünü gevşetmek, ağrıyı azaltmak ve hareketi rahatlatmaktır. Eryaman'daki A Life Hospital Etimesgut'ta Uzm. Dr. Emine Yüksel Kars, kuru iğnelemeyi muayene sonrası, genellikle egzersiz programıyla birlikte uygular.
İnceleEklem İçi Enjeksiyon
Eklem içi enjeksiyon, ağrılı bir eklemin (çoğunlukla diz, omuz veya kalça) içine doğrudan ilaç ya da biyolojik bir ürün verilmesidir. Kireçlenme, eklem iltihabı ve donuk omuz gibi durumlarda ağrıyı azaltıp egzersize olanak tanımak için kullanılır. Eryaman'daki A Life Hospital Etimesgut'ta Uzm. Dr. Emine Yüksel Kars, uygulanacak ajanı muayene ve görüntüleme bulgularına göre belirler.
İnceleTetik Nokta Enjeksiyonu
Tetik nokta enjeksiyonu, kas içindeki ağrılı ve gergin düğümlere (tetik noktalara) ince bir iğneyle genellikle düşük dozda lokal anestezik verilmesidir. Kas kaynaklı boyun, sırt, omuz ve bel ağrısında kası gevşetip ağrıyı azaltmayı amaçlar. Eryaman'daki A Life Hospital Etimesgut'ta Uzm. Dr. Emine Yüksel Kars, bu uygulamayı muayene sonrası egzersiz programıyla birlikte planlar.
İnceleProloterapi
Proloterapi, kronik ağrının kaynağı olan zayıflamış bağ, tendon veya eklem çevresine çoğunlukla dekstroz (şekerli su) içeren bir solüsyonun enjekte edilmesidir. Amaç dokuda kontrollü bir onarım yanıtı başlatmaktır. Eryaman'daki A Life Hospital Etimesgut'ta, proloterapi eğitimi almış Uzm. Dr. Emine Yüksel Kars bu tedaviyi muayene sonrası uygun hastalarda, egzersizle birlikte uygular.
İnceleNöralterapi
Nöralterapi, düşük konsantrasyonlu lokal anestezik ilaçların (çoğunlukla prokain veya lidokain) ağrılı bölgedeki cilt altına, kas ve sinir çevresine, yara izlerine ya da belirli noktalara ince iğnelerle uygulanmasıdır. Kronik kas-iskelet ağrısında ağrı döngüsünü kırmayı amaçlar. Eryaman'daki A Life Hospital Etimesgut'ta nöralterapi eğitimli Uzm. Dr. Emine Yüksel Kars, bu yöntemi muayene sonrası uygun hastalarda uygular.
İnceleAkupunktur
Akupunktur, vücudun belirli noktalarına çok ince, steril ve tek kullanımlık iğnelerin yerleştirilmesiyle yapılan bir tedavi yöntemidir. Kronik bel, boyun ve diz ağrısı ile gerilim tipi baş ağrısında destekleyici olarak kullanılır. Türkiye'de Sağlık Bakanlığı GETAT yönetmeliğine göre sertifikalı hekimlerce uygulanır; Eryaman'daki A Life Hospital Etimesgut'ta Uzm. Dr. Emine Yüksel Kars tarafından yapılmaktadır.
İnceleManuel Terapi
Manuel terapi, hekimin elleriyle eklem, kas ve bağ dokusuna uyguladığı mobilizasyon, manipülasyon ve yumuşak doku tekniklerinden oluşan bir tedavi yöntemidir. Bel, boyun ve sırt ağrısı, eklem tutukluğu ve hareket kısıtlılığında ağrıyı azaltıp hareketi açmayı amaçlar. Eryaman'daki A Life Hospital Etimesgut'ta Uzm. Dr. Emine Yüksel Kars, manuel terapiyi muayene sonrası egzersizle birlikte uygular.
İnceleVisseral Osteopatik Manuel Tedavi
Visseral osteopatik manuel tedavi, karın ve leğen boşluğundaki organları çevreleyen bağ dokusuna ve karın duvarına uygulanan nazik elle tedavi teknikleridir. Bel ve sırt ağrısına eşlik eden karın bölgesi gerginliklerinde, ameliyat izi çevresindeki kısıtlılıklarda destek amaçlı kullanılır. Eryaman'daki A Life Hospital Etimesgut'ta osteopatik manuel tedavi eğitimli Uzm. Dr. Emine Yüksel Kars, bu yöntemi tıbbi değerlendirme sonrası uygular.
İnceleKinezyolojik Bantlama
Kinezyolojik bantlama, cilt esnekliğine yakın, elastik ve nefes alan özel bantların kas, eklem veya ödemli bölge üzerine belirli gerginlikte yapıştırılmasıdır. Ağrıyı azaltmaya, ödemin çözülmesine ve hareket sırasında destek hissi vermeye yardımcı olabilir. Eryaman'daki A Life Hospital Etimesgut'ta kinezyolojik bantlama eğitimli Uzm. Dr. Emine Yüksel Kars, bantlamayı egzersiz ve diğer tedavilerle birlikte uygular.
İnceleElektroterapi
Elektroterapi, düşük şiddetli elektrik akımlarının ciltteki elektrotlar aracılığıyla sinir ve kaslara uygulanmasıyla yapılan bir fizik tedavi yöntemidir. TENS ve enterferansiyel akım ağrıyı azaltmak, elektriksel kas uyarımı (EMS/NMES) ise zayıflamış kasları çalıştırmak için kullanılır. Eryaman'daki A Life Hospital Etimesgut'ta Uzm. Dr. Emine Yüksel Kars, elektroterapiyi egzersiz programıyla birlikte planlar.
İnceleKinezyoterapi
Kinezyoterapi, kas-iskelet ve sinir sistemi sorunlarında ağrıyı azaltmak, hareket açıklığını, kas gücünü, dengeyi ve dayanıklılığı geri kazandırmak için planlanan kişiye özel egzersiz tedavisidir. Bel ağrısı ve kireçlenme gibi birçok hastalıkta kılavuzların ilk sırada önerdiği tedavidir. Eryaman'daki A Life Hospital Etimesgut'ta Uzm. Dr. Emine Yüksel Kars, programı muayene bulgularına göre düzenler.
İnceleAğrı Yönetimi ve Fonksiyonel İyileşme
Ağrı yönetimi ve fonksiyonel iyileşme, ağrının nedenini belirleyip ilaç, egzersiz, fizik tedavi, gerektiğinde enjeksiyon, uyku ve aktivite düzenlemesini birlikte kullanan, kişiye özel bir tedavi yaklaşımıdır. Amaç yalnızca ağrıyı azaltmak değil, kişinin işine, yürüyüşüne ve günlük hayatına dönmesidir. Eryaman'daki A Life Hospital Etimesgut'ta Uzm. Dr. Emine Yüksel Kars bu süreci planlar ve takip eder.
İnceleOrtopedik Rehabilitasyon
Ortopedik rehabilitasyon, kırık, çıkık, bağ-tendon yaralanması veya diz-kalça protezi, artroskopi gibi ortopedik ameliyatlar sonrasında eklem hareketini, kas gücünü, dengeyi ve yürüyüşü yeniden kazandırmak için planlanan aşamalı tedavi programıdır. Eryaman'daki A Life Hospital Etimesgut'ta Uzm. Dr. Emine Yüksel Kars, programı ameliyatı yapan ortopedi uzmanının önerileriyle uyumlu olarak düzenler.
İnceleNörolojik Rehabilitasyon
Nörolojik rehabilitasyon, inme (felç), serebral palsi, multipl skleroz, Parkinson hastalığı, omurilik ve sinir yaralanmaları gibi sinir sistemi hastalıklarında hareket, denge, yürüme ve günlük yaşam becerilerini geri kazandırmayı amaçlayan, kişiye özel ve uzun soluklu bir tedavi programıdır. Eryaman'daki A Life Hospital Etimesgut'ta Uzm. Dr. Emine Yüksel Kars, programı hasta ve ailesiyle birlikte belirlenen hedeflere göre planlar.
İnceleSpor Yaralanmaları Rehabilitasyonu
Spor yaralanmaları rehabilitasyonu, burkulma, kas yırtığı, bağ, menisküs ve tendon yaralanmaları sonrasında ağrıyı kontrol edip hareket, kuvvet, denge ve spora özgü becerileri aşamalı olarak geri kazandıran ve yeniden yaralanma riskini azaltmayı hedefleyen bir programdır. Eryaman'daki A Life Hospital Etimesgut'ta Uzm. Dr. Emine Yüksel Kars, spora dönüşü takvime değil ölçülebilir kriterlere göre planlar.
İnceleTedavi Süreci
Üç adımda ağrısız hareket
Randevu alın
Online takvimden ya da telefonla size uygun gün ve saati seçin. Varsa MR, röntgen ve raporlarınızı yanınızda getirin.
Muayene ve kişisel plan
Ayrıntılı öykü ve fizik muayene ile ağrının kaynağı belirlenir; tedavi yöntemleri, seans sayısı ve ev egzersizleri birlikte planlanır.
Tedavi ve düzenli takip
Kontrollerde ilerleme ölçülür, program güncellenir. Amaç yalnızca ağrıyı azaltmak değil, tekrarlamasını önlemektir.
Tedavi Ettiğim Hastalıklar
Bel ağrısından inme rehabilitasyonuna
Kas-iskelet ve sinir sistemi kaynaklı ağrı ve hareket kısıtlılıklarında tanı, tedavi ve rehabilitasyon.
Bel, Boyun ve Sırt
Diz, Kalça ve Omuz
El, Kol, Ayak ve Çene
Yaygın Ağrı ve Romatizma
Nörolojik Rehabilitasyon
Belirtiler Rehberi
“Bacağıma vuran ağrı neden olur?” “Sabahları topuğum neden ağrıyor?”
Hasta Yorumları
Hastalarımızın deneyimleri
Konum
Eryaman YHT Garı’nın tam karşısında
A Life Hospital Etimesgut; Eryaman, Elvankent, Etimesgut merkez, Sincan ve Bağlıca’ya birkaç dakika mesafede. YHT, banliyö treni ve Eskişehir yolu bağlantısıyla Ankara’nın her yerinden kolayca ulaşabilirsiniz.
Blog
Fizik tedavi rehberi
Eklem SağlığıDiz Kireçlenmesinde Enjeksiyon Seçenekleri
Dizinize iğne önerildiyse aklınızda pek çok soru olabilir: Hangisi, kaç kez, ne kadar etkili? Kortizon, eklem sıvısı, PRP ve proloterapiyi kanıtlarıyla ve sınırlarıyla anlattık.
Devamını oku
Tedavi YöntemleriKuru İğneleme mi, Akupunktur mu? Farkları ve Hangisi Kime Uygun
İkisi de ince iğnelerle yapılıyor ama amaçları, uygulama biçimleri ve kullanıldıkları durumlar farklı. Kuru iğneleme ile akupunkturu karşılaştırıp hangisinin kime uygun olabileceğini anlattık.
Devamını oku
Bel ve BoyunMasa Başı Çalışanlarda Bel ve Boyun Ağrısı
Günün sekiz saatini bilgisayar başında, bir-iki saatini de yolda geçiriyorsanız beliniz ve boynunuz bunu hissediyordur. Ağrıyı azaltan ergonomi ayarlarını ve mola egzersizlerini anlattık.
Devamını okuSık Sorulan Sorular
Merak ettikleriniz
Eryaman’da fizik tedavi doktoru nerede?
FTR doktoru hangi hastalıklara bakar?
Fizik tedaviye başlamadan önce muayene gerekir mi?
Ameliyatsız bel fıtığı tedavisi mümkün mü?
Cumartesi günü fizik tedavi muayenesi yapılıyor mu?
Kuru iğneleme, proloterapi ve nöralterapi uygulanıyor mu?
Ağrınızı ertelemeyin, birlikte planlayalım.
Muayeneler Eryaman YHT Garı’nın karşısındaki A Life Hospital Etimesgut’ta, Pazartesi’den Cumartesi’ye yapılır.
