Fizik tedavi hakkında merak edilenler

FTR doktoru, yani Fiziksel Tıp ve Rehabilitasyon uzmanı, kas, kemik, eklem ve sinir sistemi kaynaklı ağrı ve hareket kayıplarını ameliyatsız yöntemlerle tanılayıp tedavi eden hekimdir. Muayene eder, tetkik ister, ilaç yazar, enjeksiyon ve kuru iğneleme gibi girişimleri uygular, fizik tedavi ve egzersiz programını belirler. İnme, kırık ve ameliyat sonrası rehabilitasyonu da planlar.

İlk başvuruda fizik tedavi doktoruna (FTR uzmanı) gitmek gerekir, çünkü tanıyı koyan ve tedaviyi belirleyen hekimdir. Fizyoterapist, hekimin planladığı egzersiz ve uygulamaları hastaya yaptıran, bu konuda eğitimli sağlık profesyonelidir. İkisi aynı sürecin parçasıdır: FTR uzmanı neyin, neden ve ne kadar yapılacağına karar verir; fizyoterapist uygulamayı yürütür.

Temel fark, ortopedinin cerrahi bir branş, FTR'nin ise ameliyatsız tedavi ve rehabilitasyon branşı olmasıdır. Kas-iskelet sorunlarının çoğu ilk aşamada ameliyat gerektirmez; bu durumlarda FTR uzmanı ilaç, fizik tedavi, egzersiz ve enjeksiyonlarla tedavi planlar. Cerrahi gerektiren bir durum saptandığında ortopediye yönlendirme yapılır. Ameliyattan sonra da rehabilitasyon yine FTR'de yürütülür.

Fizik tedavi; sıcak-soğuk, elektrik akımı, ultrason gibi fiziksel ajanlar ve egzersizlerle ağrıyı azaltmayı, eklem hareketini ve kas gücünü geri kazandırmayı amaçlayan tedavi yöntemidir. Cihazlar daha çok ağrı ve ödem kontrolüne yardımcı olur; kalıcı fayda büyük ölçüde düzenli egzersizden gelir. Uygulanacak yöntemler ve seans sayısı, FTR uzmanının muayenesine göre kişiye özel belirlenir.

Fiziksel tıp ve rehabilitasyon; bel ve boyun fıtığı, eklem kireçlenmesi, omuz ve diz ağrıları, fibromiyalji, osteoporoz, romatizmal hastalıklar, sinir sıkışmaları ve spor yaralanmalarıyla ilgilenir. Bunun yanında inme, serebral palsi gibi nörolojik hastalıklar ile kırık ve ameliyat sonrası dönemde rehabilitasyonu da kapsar. Kısacası hareket sistemini ilgilendiren ağrı ve işlev kayıplarının çoğu bu branşın alanındadır.

Uzm. Dr. Emine Yüksel Kars, 2011'den beri Fiziksel Tıp ve Rehabilitasyon uzmanı olarak çalışan bir hekimdir. Karadeniz Teknik Üniversitesi Tıp Fakültesi'nden 2005'te mezun olmuş, uzmanlığını Ankara Üniversitesi'nde tamamlamıştır. 2013–2021 arasında Özel Koru Sincan Hastanesi'nde çalışmış, 2021'den beri A Life Hospital Etimesgut'ta hasta kabul etmektedir. Akupunktur, proloterapi, nöralterapi ve manuel tedavi gibi alanlarda ek eğitimleri vardır.

Hayır, fizik tedavi her yaştan kişiye uygulanabilir. Çocuklarda duruş bozuklukları ve serebral palsi, gençlerde spor yaralanmaları, çalışan yetişkinlerde bel-boyun ağrıları ve tendon sorunları, ileri yaşta kireçlenme ve osteoporoz sık görülen nedenlerdir. Tedavi programı yaşa, genel sağlık durumuna ve kişinin günlük hedeflerine göre farklı şekilde planlanır.

Ağrı kesiciler ve fizik tedavi birbirinin alternatifi değil, çoğu zaman tamamlayıcısıdır. İlaçlar ağrıyı kısa sürede azaltabilir, ancak hareket kısıtlılığı ve kas zayıflığı gibi nedenleri ortadan kaldırmaz. Fizik tedavi ve egzersiz bu nedenlere yönelir. Uzun süre kendi kendinize ağrı kesici kullanmak mide ve böbrek sorunlarına yol açabileceği için, sık ilaç ihtiyacı varsa muayene olmanız önerilir.

Randevuyu Doktortakvimi'nden ya da A Life Hospital'ın online randevu sisteminden alabilirsiniz. Muayeneler A Life Hospital Etimesgut'ta, Eryaman YHT Garı karşısında yapılır. Poliklinik hafta içi 08:30–17:30, Cumartesi 08:30–15:00 saatlerinde açıktır, Pazar kapalıdır. Randevu saatinize birkaç dakika erken gelmeniz kayıt işlemlerini kolaylaştırır.

Fizik tedaviye rahat, esneyen ve muayene edilecek bölgeyi kolayca açmanızı sağlayan kıyafetlerle gitmelisiniz. Eşofman altı, tayt, tişört ve spor ayakkabı uygun seçeneklerdir. Diz için şort ya da yukarı katlanabilen pantolon, omuz için askılı bir iç giyim ya da geniş yakalı tişört işinizi kolaylaştırır. Kot ve dar kıyafetler egzersiz sırasında hareketi kısıtlar.

İlk muayeneye kimliğinizi, varsa sigorta bilgilerinizi, kullandığınız ilaçların listesini ve daha önce yapılmış MR, röntgen, EMG, kan tahlili gibi tetkiklerin CD ve raporlarını götürmelisiniz. Ameliyat geçirdiyseniz epikriz raporunu da ekleyin. Ağrınızın ne zaman başladığını, hangi hareketlerle arttığını ve gece uykudan uyandırıp uyandırmadığını önceden not almanız muayeneyi kolaylaştırır.

FTR muayenesi, şikâyetinizin ayrıntılı dinlenmesiyle başlar ve ardından fizik muayeneyle devam eder. Hekim ağrıyan bölgenin hareket açıklığını, kas gücünü, refleksleri, duyuyu ve gerektiğinde yürüyüşü değerlendirir. Daha önceki tetkikler incelenir, gerekirse yeni tetkik istenir. Muayene sonunda olası tanı, tedavi seçenekleri ve süreç hakkında bilgi verilir.

Özel hastanelere doğrudan başvuruda genellikle sevk gerekmez; FTR polikliniğinden randevu alıp gelebilirsiniz. Ancak SGK kapsamında işlem, özel sağlık sigortası ya da tamamlayıcı sigorta kullanımı söz konusuysa kurallar kurumdan kuruma ve poliçeden poliçeye değişir. Bu nedenle başvurmadan önce A Life Hospital Etimesgut hasta hizmetlerinden güncel bilgiyi teyit etmenizi öneririz.

SGK'nın fizik tedavi seanslarını karşılayıp karşılamadığı; tanıya, uygulanacak işleme ve hastanenin SGK ile o dönemki anlaşmasına bağlıdır. Özel hastanelerde fark ücreti uygulanabilir. Bu konuda kesin bilgi vermek doğru olmaz; randevu öncesinde A Life Hospital Etimesgut çağrı merkezinden (0850 888 54 33) kendi durumunuz için güncel bilgiyi teyit etmeniz en sağlıklı yoldur.

Özel sağlık sigortalarının fizik tedavi kapsamı poliçeden poliçeye değişir. Bazı poliçeler muayeneyi karşılarken fizik tedavi seanslarını sınırlı sayıda, belirli tanılar için ya da sigorta şirketinin ön onayıyla karşılar. Bazılarında ise hiç kapsam olmayabilir. Kesin bilgi için hem sigorta şirketinize hem de A Life Hospital Etimesgut hasta hizmetlerine danışmanızı öneririz.

Bu durum tanıya ve tedavinin türüne bağlıdır. Tanı muayeneyle netleşmişse bazı uygulamalara aynı gün başlanabilir. Ek tetkik gerekiyorsa, örneğin MR veya EMG, sonuçlar çıktıktan sonra tedavi planı yapılır. Enjeksiyon gibi girişimler için de kullandığınız ilaçlar ve genel sağlık durumunuz değerlendirilir. Planlama, hekimin değerlendirmesi ve hastanenin o günkü programına göre yapılır.

Evet, Uzm. Dr. Emine Yüksel Kars'ın A Life Hospital Etimesgut'taki polikliniği Cumartesi günleri 08:30–15:00 arasında açıktır. Hafta içi çalışma saatleri 08:30–17:30'dur, Pazar günü poliklinik kapalıdır. Cumartesi günleri talep yoğun olabildiği için Doktortakvimi ya da A Life Hospital online randevu sistemi üzerinden önceden randevu almanız önerilir.

Fizik tedavi çoğu kas-iskelet sorununda genellikle 10–15 seans arasında planlanır, ancak bu sayı tanıya, şikâyetin süresine ve tedaviye verilen yanıta göre değişir. Basit bir kas zorlanmasında daha az, inme veya ameliyat sonrası rehabilitasyonda ise daha uzun süreli program gerekebilir. Seans sayısı muayeneden sonra hekimin değerlendirmesiyle belirlenir ve kontrol muayenelerinde güncellenir.

Kuru iğneleme genellikle hafif ve kısa süreli bir rahatsızlık hissi verir; çoğu hasta bunu tolere edilebilir bulur. İğne kasın gergin noktasına ulaştığında kısa bir seğirme ve kramp benzeri his olabilir. İşlem sonrası bir-iki gün süren kas ağrısı ya da hafif morarma görülebilir. İğneler çok incedir ve enjeksiyon iğnesinden farklı olarak içinden ilaç verilmez.

Hayır, kuru iğneleme ve akupunktur benzer iğneler kullansa da farklı yaklaşımlardır. Kuru iğneleme, muayenede saptanan kas içi tetik noktalara yöneliktir ve kas kaynaklı ağrıda kullanılır. Akupunktur ise belirli noktaların uyarılmasına dayanan, farklı bir kuramsal temeli olan yöntemdir. Hangisinin uygun olduğuna şikâyetin türüne göre karar verilir.

Proloterapi, gevşemiş ya da zayıflamış bağ ve tendonlara, iyileşme sürecini uyarmak amacıyla genellikle dekstroz içeren bir çözeltinin enjekte edilmesidir. Kronik bağ ve tendon ağrıları, bazı eklem kireçlenmeleri ve eklem gevşekliğine bağlı ağrılarda değerlendirilir. Genellikle birkaç hafta arayla birden fazla seans gerekir. Uygunluk, muayene ve gerekirse görüntülemeyle belirlenir.

Eklem içi enjeksiyon, doğru endikasyonla ve steril koşullarda uygulandığında genellikle güvenli bir işlemdir. Kısa süreli ağrı, şişlik ya da nadiren enfeksiyon gibi yan etkiler görülebilir. Kortizonlu enjeksiyonların sık tekrarlanması önerilmez; bu nedenle aralık ve sayı hekim tarafından planlanır. Şeker hastalığı, kan sulandırıcı kullanımı ve alerjiler işlem öncesinde mutlaka belirtilmelidir.

Elektroterapi, düşük şiddetli elektrik akımlarıyla ağrıyı azaltmaya, kas spazmını gevşetmeye ve bazı durumlarda zayıf kasları uyarmaya yarayan bir fizik tedavi yöntemidir. TENS bunun en bilinen türüdür ve hafif karıncalanma hissi verir. Genellikle tek başına değil, egzersiz programıyla birlikte kullanılır. Kalp pili olanlarda ve hamilelikte bazı uygulamalar yapılmaz.

Kinezyolojik bant genellikle 3–5 gün cilt üzerinde kalabilir; banyo yapmak bandı çoğu zaman çıkarmaz. Ciltte kaşıntı, kızarıklık ya da yanma olursa bant hemen çıkarılmalıdır. Bant tek başına bir tedavi değil, ağrıyı azaltmaya ve hareketi desteklemeye yardımcı bir ek yöntemdir. Doğru gerginlik ve yönde uygulanması önemli olduğu için ilk uygulama hekim veya fizyoterapist tarafından yapılmalıdır.

Manuel terapi, hekim veya eğitimli terapistin elleriyle eklem, kas ve yumuşak dokulara uyguladığı mobilizasyon, germe ve yumuşak doku teknikleridir; rastgele çıtlatma ile aynı şey değildir. Uygulama öncesinde muayene yapılır ve teknik buna göre seçilir. Osteoporoz, omurga kırığı, bazı damar hastalıkları ya da sinir basısı bulguları varsa bazı teknikler uygulanmaz.

Nöralterapi, düşük dozda lokal anestezik maddenin belirli bölgelere, örneğin skar dokusu ya da ağrılı noktalara, küçük enjeksiyonlarla uygulanmasına dayanan bir tamamlayıcı tedavi yöntemidir. Bazı kronik ağrı durumlarında diğer tedavilere ek olarak değerlendirilebilir. Etkisi kişiden kişiye değişir. Lokal anesteziğe alerjisi olanlarda ve bazı kalp ritim bozukluklarında uygulanmaz.

İki yöntem de kas içindeki ağrılı tetik noktalara yöneliktir; fark, tetik nokta enjeksiyonunda iğneyle birlikte genellikle lokal anestezik verilmesi, kuru iğnelemede ise ilaç kullanılmamasıdır. Enjeksiyon sonrası ağrı daha az hissedilebilir. Hangi yöntemin seçileceği; ağrının yaygınlığına, hastanın iğne toleransına ve ilaç kullanımına göre hekim tarafından belirlenir.

Bel ağrısında ilk başvuru için Fiziksel Tıp ve Rehabilitasyon (FTR) uzmanı uygun bir seçenektir. Bel ağrılarının büyük çoğunluğu kas, eklem ve disk kaynaklıdır ve ameliyatsız yöntemlerle tedavi edilir. Ancak bacakta ilerleyen güç kaybı, idrar ya da dışkı kontrolünde bozulma, ateş veya travma sonrası ağrı varsa beklemeden acil servise başvurulmalıdır.

Bacağa vuran ağrının en sık nedeni, bel bölgesindeki bir sinir kökünün bel fıtığı ya da kanal darlığı nedeniyle sıkışmasıdır; bu tabloya siyatik denir. Bunun dışında kalça eklemi sorunları, kas kaynaklı yansıyan ağrılar ve nadiren damar hastalıkları da benzer şikâyete yol açabilir. Ağrıyla birlikte bacakta güç kaybı veya idrar kontrolünde bozulma varsa acil değerlendirme gerekir.

Evet, bel fıtıklarının büyük çoğunluğu ameliyat gerektirmeden, ilaç, fizik tedavi ve egzersizle takip edilir; birçok hastada şikâyetler haftalar-aylar içinde belirgin şekilde azalır. Fıtık dokusunun zamanla küçülebildiği de bilinmektedir. İlerleyen güç kaybı, idrar veya dışkı kontrolünde bozulma ya da tedaviye rağmen geçmeyen şiddetli ağrı varsa cerrahi değerlendirme gerekir.

Boyun düzleşmesi genellikle tehlikeli bir durum değildir; boyun omurlarının doğal öne doğru eğriliğinin azalmasıdır ve çoğu zaman kas gerginliği ya da duruş alışkanlıklarıyla ilişkilidir. Boyun ağrısı, ense sertliği ve baş ağrısına eşlik edebilir. Tedavide duruş düzenlemesi, egzersizler ve gerektiğinde fizik tedavi kullanılır. Kolda uyuşma veya güç kaybı varsa ayrıntılı değerlendirme gerekir.

Diz kireçlenmesi (osteoartrit) kıkırdakta oluşan kalıcı bir değişiklik olduğu için tamamen ortadan kalkmaz, ancak ağrı ve hareket kısıtlılığı çoğu hastada belirgin şekilde azaltılabilir. Kilo kontrolü, uyluk kaslarını güçlendiren egzersizler, fizik tedavi ve uygun hastalarda eklem içi enjeksiyonlar tedavinin temelini oluşturur. İleri evrede ve tedaviye yanıt alınamayan durumlarda protez cerrahisi gündeme gelebilir.

Vücudun birçok bölgesinde üç aydan uzun süren yaygın ağrı; yorgunluk, uykudan dinlenmeden uyanma ve dikkat sorunlarıyla birlikteyse fibromiyalji olabilir. Ancak tiroit hastalıkları, D vitamini eksikliği, romatizmal hastalıklar ve bazı ilaç yan etkileri de benzer tablo yaratır. Bu nedenle tanı için FTR muayenesi ve kan tahlilleri gerekir; tedavide egzersiz temel yer tutar.

Gece artan omuz ağrısı çoğunlukla rotator manşet tendonlarının iltihabı, sıkışması ya da yırtığıyla ilişkilidir. Ağrılı tarafın üzerine yatmak tendona baskı yapar ve ağrıyı artırır. Donuk omuz ve kireçlenme de gece ağrısına neden olabilir. Ağrı birkaç haftadır sürüyorsa ya da kolu kaldırmakta zorlanıyorsanız FTR muayenesi ve gerekirse ultrason veya MR ile değerlendirme önerilir.

Elde uyuşmanın en sık nedeni, el bileğinde orta sinirin sıkışması olan karpal tünel sendromudur; özellikle başparmak, işaret ve orta parmaklarda, gece artan uyuşma tipiktir. Boyun fıtığı, dirsekte sinir sıkışması, şeker hastalığı ve B12 vitamini eksikliği de neden olabilir. Ani başlayan, yüz veya bacakta da uyuşma ve konuşma bozukluğu varsa inme olasılığı nedeniyle acile gidilmelidir.

Topuk dikeni ve plantar fasiit çoğu hastada ameliyat gerektirmez. Germe egzersizleri, uygun ayakkabı ve tabanlık, kilo kontrolü, fizik tedavi uygulamaları ve gerektiğinde enjeksiyonlarla genellikle birkaç ay içinde belirgin rahatlama sağlanır. Röntgende görülen kemik çıkıntısı her zaman ağrının asıl nedeni değildir. Uzun süre tedaviye yanıt alınamayan nadir durumlarda cerrahi seçenekler değerlendirilir.

Bel ağrısında uzun süre yatak istirahati önerilmez; ağrının izin verdiği ölçüde günlük hareketlere devam etmek iyileşmeyi genellikle hızlandırır. İlk bir-iki gün ağır kaldırmaktan ve ani dönme hareketlerinden kaçınmak yeterlidir. Kısa yürüyüşler faydalıdır. Ağrı bacağa yayılıyorsa, güç kaybı varsa ya da birkaç haftada geçmiyorsa FTR muayenesi gerekir.

Hafif ve kontrol edilebilir ağrı varken, hekimin önerdiği uygun egzersizler genellikle yapılabilir ve faydalıdır. Egzersiz sırasında hafif gerginlik normaldir; ancak keskin, batıcı ya da giderek artan ağrı olursa egzersizi hemen bırakmalısınız. Egzersiz sonrası ağrının bir günden uzun sürmesi programın zorlayıcı olduğunu gösterir. Yeni başlayan şiddetli ağrıda önce muayene olun.

Evet, bel fıtığı olan kişilerin çoğu uygun sporları yapabilir ve düzenli egzersiz uzun vadede belin korunmasına yardımcı olur. Yürüyüş, yüzme ve gövde kaslarını güçlendiren kontrollü egzersizler genellikle uygundur. Ağrılı dönemde ağır ağırlık kaldırma, ani dönme ve sıçrama içeren sporlara ara verilmesi önerilir. Hangi sporun ne zaman başlanacağı hekimle birlikte planlanmalıdır.

Masa başında sırtınız sandalyeye dayalı, ayaklarınız yere tam basacak ve dizleriniz kalça hizasında olacak şekilde oturmalısınız. Ekranın üst kenarı göz hizasında, klavye dirseklerinizin hizasında olmalıdır. Bel boşluğuna küçük bir destek konabilir. En önemlisi ise uzun süre aynı pozisyonda kalmamaktır; her 30–45 dakikada bir kalkıp birkaç dakika hareket etmek önerilir.

Ani başlayan, travmaya bağlı ya da şişlikle seyreden ağrılarda ilk 48 saat soğuk uygulama genellikle daha uygundur. Kas tutulması ve uzun süren, sertlikle giden ağrılarda ise sıcak uygulama çoğu kişiye rahatlama sağlar. Uygulamalar 15–20 dakikayı geçmemeli, cilde doğrudan değil havluyla sarılarak yapılmalıdır. Uyuşukluk ya da his kaybı olan bölgelerde dikkatli olunmalıdır.

Boyun ağrısında, boynunuzu omurganızla düz bir hizada tutan, ne çok yüksek ne çok alçak bir yastık uygundur. Yan yatanlar omuz genişliği kadar yükseklikte, sırtüstü yatanlar daha alçak bir yastığı tercih etmelidir. Herkes için tek doğru yastık yoktur; önemli olan sabah boyun tutulmasıyla uyanmamaktır. Yüzüstü yatmak boynu döndürdüğü için genellikle önerilmez.

Evet, fizik tedavi seansları bittikten sonra evde egzersize devam etmek kazanımların korunması için çok önemlidir. Seanslar sırasında öğretilen egzersizlerin, hekimin önerdiği sıklıkta ve doğru teknikle sürdürülmesi ağrının tekrarlama riskini azaltır. Egzersizlerden biri ağrınızı belirgin artırıyorsa o hareketi bırakın ve kontrol muayenesinde hekiminize danışın.

Osteoporozda genellikle yürüyüş gibi yük bindiren hafif egzersizler, denge çalışmaları ve sırt kaslarını güçlendiren dik duruş egzersizleri güvenli kabul edilir. Gövdeyi öne eğip bükme, ani dönme ve ağır yük kaldırma içeren hareketlerden kaçınılmalıdır, çünkü omurga kırığı riskini artırabilir. Program, kemik yoğunluğu sonucu ve düşme riskinize göre hekim tarafından planlanmalıdır.

Evet, uzun süre başı öne eğerek telefona bakmak boyun ve sırt kaslarına binen yükü artırır ve boyun ağrısına katkıda bulunabilir. Kısa süreli kullanım genellikle sorun yaratmaz; asıl sorun saatlerce aynı pozisyonda kalmaktır. Telefonu göz hizasına yaklaştırmak, sık mola vermek ve günlük basit boyun ve sırt egzersizleri yapmak yükü azaltır.

Uzm. Dr. Emine Yüksel Kars, 2021'den beri A Life Hospital (A Life Sağlık Grubu) Etimesgut şubesinde Fiziksel Tıp ve Rehabilitasyon uzmanı olarak hasta kabul etmektedir. Hastanenin adresi Elvan Mah. 1934. Sk. No:5, Etimesgut / Ankara'dır ve Eryaman YHT Garı'nın karşısında yer alır. Randevu almak için randevu sayfası üzerinden A Life Hospital online randevu sistemine ya da Doktortakvimi'ne ulaşılabilir.

A Life Hospital Etimesgut, Elvan Mah. 1934. Sk. No:5, Etimesgut / Ankara adresinde, Eryaman YHT (Hızlı Tren) Garı'nın karşısındadır. Eryaman, Elvankent, Etimesgut merkez, Sincan ve Bağlıca'ya yakın bir konumdadır. Navigasyon uygulamalarında “A Life Hospital Etimesgut” ya da “Eryaman YHT Garı” yazarak kolayca bulabilirsiniz.

Eryaman'da fizik tedavi, Eryaman YHT Garı karşısındaki A Life Hospital Etimesgut'ta yapılabilir. Fiziksel Tıp ve Rehabilitasyon uzmanı Uzm. Dr. Emine Yüksel Kars burada muayene eder, tedavi planını belirler ve girişimsel uygulamaları yapar. Eryaman etaplarından araçla birkaç dakikada, banliyö treniyle gelenler ise gar çıkışından yürüyerek hastaneye ulaşabilir.

Toplu taşımayla en pratik yol banliyö trenidir: Eryaman YHT durağında indiğinizde hastane garın karşısındadır. Batıkent–Törekent metro hattını kullananlar Eryaman bölgesindeki duraklardan otobüs veya taksiyle aktarma yapabilir. Belediye otobüsü ve dolmuş hatları değişebildiği için yola çıkmadan önce EGO ve TCDD'nin güncel hat ve sefer bilgilerini kontrol etmenizi öneririz.

Sincan'dan banliyö trenine binip Eryaman YHT durağında inerek hastaneye yürüyerek ulaşabilirsiniz. Araçla gelenler İstanbul yolu üzerinden Eryaman yönüne ilerleyip YHT Garı bölgesine iner. Fatih ve Pınarbaşı tarafından Elvankent bağlantı yolları da kullanılabilir. Sefer ve hat bilgileri değişebildiği için yola çıkmadan önce güncel tarifeyi kontrol edin.

Evet, A Life Hospital Etimesgut'ta Uzm. Dr. Emine Yüksel Kars'ın FTR polikliniği Cumartesi günleri 08:30–15:00 arasında açıktır. Hafta içi 08:30–17:30 arasında hizmet verilir, Pazar kapalıdır. Hafta içi çalışanlar için Cumartesi muayenesi pratik bir seçenek olabilir; yoğunluk nedeniyle önceden randevu almanız önerilir.

Evet, Eryaman YHT Garı karşısındaki A Life Hospital Etimesgut, hem Elvankent hem de Bağlıca'ya yakın bir konumdadır. Hastane doğrudan Elvan Mahallesi'nin içinde yer alır; Bağlıca'dan ise kuzeye, Etimesgut–Eryaman bağlantı yollarıyla araçla kısa sürede ulaşılır. FTR polikliniğinde Uzm. Dr. Emine Yüksel Kars hasta kabul eder.